सौंदर्य बढ़ाने के उपाय
हेलो दोस्तों जैसा की आप लोग जानते है सौंदर्य अच्छे व्यक्तित्व के लिए कितना जरुरी है
अच्छा सौंदर्य व्यक्ति का कॉन्फिडेंस भी बढ़ाता है और व्यक्ति ज्यादा कॉंफिडेंट लगता है
तोह दोस्तों आज मै आपको कुछ ऐसे टिप्स बताऊंगा जिस से आप अपनी ब्यूटी को नेचुरल
तरीके से निखार सकते हैं आपकों सौंदर्य बढ़ाने के लिए कुछ भी चेमिकल्स प्रोडक्ट का
इस्तेमाल करने की जरुरत नही है |
1. एक छोटा चमच्च जौ का आटा ले लीजिये ,आधा चमच्च चन्दन पाउडर और चुटकी भर हल्दी लेकर नीम्बू के रस मई मिलाइये और 30 मिनट बाद धो लीजिये | ये आपके चेहरे पे चार चाँद लगा देगा |
2 . हरी ककड़ी मई संतरे का रस मिलाकर चेहरे पे लगाए और आधे घण्टे बाद धो ले |
3 . अगर आपके चेहरे पे झाइयां हो गयी है तोह नीम्बू का रस तथा तुलसी के पत्तो का रस लगाने से जल्दी ही सही हो जाएगा |
4. थोड़ा सा शहद लेकर उसे उसे एक चमच्च चुने के पानी मे मिलाकर लगाये और आधे घंटे बाद धो ले
इस से आपका चेहरा खिल उठेगा |
5. दो चमच बेसन मे तिल का तेल मिलाकर चेहरे पे लगाए और कुछ देर बाद छुड़ा दे इसे आपके चेहरे की रौनक बढ़ेगी |
सौन्दर्य बढ़ाने के लिए डाइट
आप सभी दोस्तों स्वस्थ और चमकदार त्वचा पाने की ख्वाहिश तो हर इंसान की होती है पर बढ़ रहे वातावरण में प्रदूषण की वजह से काफी बदलाव आते हैं इसलिए ऐसे में हमें अपनी त्वचा की और भी ज्यादा देखभाल करनी पड़ती है जिससे कि वे हमेशा चमकदार और ग्लोइंग दिखे और दोस्तों की देखभाल और उस को चमकदार बनाने के तरीकों की आती है तो ज्यादातर लोग ब्यूटी पार्लर में फेशियल क्लीनिंग आदि का सहारा लेते हैं लेकिन दोस्तों इसके अलावा भी कई ऐसी चीजें हैं जो आपकी स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए काफी असरदार है दोस्तों आप जिस तरीके से आते हैं और यह काफी असर आपकी त्वचा पर दिखता है आपकी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाए रखने के लिए आप में कुछ खास विटामिन प्रोटीन और एक आदि की जरूरत होती है दोस्तों आज मैं आपको स्वच्छ बनाने में बहुत लाभकारी होते हैं अगर आप हर रोज एक टमाटर का सेवन करते हैं तो आप बहुत ही ब्लोइंग और बेदाग त्वचा पा सकते हैं और अगर आप चाहे तो टमाटर का फेस पैक बनाकर भी यूज कर सकते हैं
दोस्तों आप चॉकलेट का इस्तेमाल करके अपने चेहरे की ग्लोविंग को बड़ा सकते है चॉकलेट दोस्तों डॉग चॉकलेट में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी एजिंग प्रॉपर्टीज भरपूर मात्रा में पाई जाती है जो कि आज किस-किस जल्दी से झुरिओ को आने नहीं देती और आपको सालों साल जवाब बनाए रखती है आप 1 दिन में कम से कम दो चॉकलेट खा सकते हैं जो कि आपके लिए बहुत ही बेनिफिशियल है तो दोस्तों यह तीनों को रोजाना सेवन से आपकी त्वचा बहुत ही और सॉफ्ट हो जाएगी तो इसी के साथ उम्मीद करती हूं कि आपको हमारी यह आर्टिकल जरूर पसंद आये
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